フィットの板金修理

フィットのリヤフェンダー、リヤドアの板金修理

 

 

 

 

 

 

 

 

ありがとうございました

 

 

 

 

 

昨夜はチームBBGwithJで作戦会議&近況報告会

 

 

目標体重まであと3kg! ここからが中々オチマセンな。

 

 

 


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ポルテの板金修理

ポルテのリヤゲート修理

 

ディーラーでは交換の見積もり、お客様の希望で修理対応での来店

 

 

 

 

 

 

事務所のエアコンが故障、急遽、しばらくはストーブで過ごします。

 

リンも寒いのかシュラフの中で寝ております。

 

 

 

 

 

 

 

 

4年ぶりぐらいの「やま中」 

 

味噌味、美味しいが昔ほどがっつり食えません

 

 


 


 


パッソの板金修理

パッソのドア・ステップ修理

 

 

昨夜は週末帰福していた千葉県民さんと半年振りに一杯

 

地鶏のもも焼きをアテに焼酎がすすんで楽しい時間を過ごしました

 

また、帰ってきた時は連絡下さい。

 


 


 


ウィングロードの板金修理

ウィングロードのリヤフェンダー激しい損傷

 

 

 

 

 

孫から貰ったエネルギー源 メッセージが読み取れないが・・。ありがとう!

 

 

昨夜は娘たちと一杯

 

 

〆は何年ぶり?かの元祖 で、薄っ不味〜でも美味しい これも元祖

 

只今、飲んで、走って、泳いで、飲んで・・、無限ループの真っ只中

 

結果、体重も行ったり来たりで成果もなかなか出ないまま・・。以上。

 


 


 


MPVの板金修理

 MPVの板金修理






 

 

昨夜は近くの塗り屋さんと一杯

 

一発で体重が逆戻り 深夜の炭水化物は脅威やな

 


 


 


プリウスの板金修理

プリウスのドア&リウアフェンダー板金修理

 

 

 

 

 

 

 

飲み会があると減量のペースが狂う、でも、そっち優先

 

で、用事が無い限りは、仕事上がりにジム通い

 

昨夜はバイクで35分漕いで

 

294kカロリー消費

 

トレッドミルで35分走って

 

341kカロリー消費

 

この後、プールでひと泳ぎ(30分) ?kカロリー

 

トータル約1000kカロリー消費? コレを続けるのが難しい

 


 


 


日産「リーフ」の板金修理

リヤフェンダーの板金修理


 

 

昨夜は大橋Mの新年会 お邪魔させて頂きました

 

 

 

 

お行儀よし

 


 


 


1月10日 十日恵比寿

昨日1月10日、仕事終わりに十日恵比寿に行ってきた。

 

一年の商売繁盛を祈願して参拝 3時間弱の行列でした

 

 

営業を始めた頃の初心に帰って、コツコツいこうと思います。

 


 


 


明けましておめでとうございます

2017年1月4日 仕事始め (若干、胃腸炎)

 

今年もよろしくお願いします

 

カローラの板金修理

 

 

目標 8キロ減量 頑張ります!
 


 


 


フィットのバンパー修理

本年も12月30日をもって仕事納めです。

 

フィットのフロントバンパー修理

 

来年は4日からの営業になります。よろしくお願いします。

 


 


 


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